Le 15 octobre à 22 h, heure de La Réunion, près de 2 840 coureurs s'élancent de Ravine Blanche, à Saint-Pierre, pour la 34e Diagonale des Fous. Nous avons déjà analysé le nouveau parcours sans Cilaos et les favoris. Ce guide-ci est fait pour ceux qui courent, assistent un coureur ou suivent la course : chaque point de passage avec sa barrière horaire, les bases vie, l'assistance autorisée, le matériel, la logistique et le suivi en direct.
L'essentiel en un coup d'œil
| Départ | Jeudi 15 octobre, 22 h (20 h à Paris) — Ravine Blanche, Saint-Pierre |
| Arrivée | Stade de La Redoute, Saint-Denis |
| Distance / dénivelé | 180 km / 10 200 m D+ (180,8 km et 10 191 m D+ sur le tableau officiel des barrières) |
| Temps limite | 66 h — fermeture de l'arrivée dimanche 18 octobre à 16 h |
| Point culminant | Croisée Coteau Kerveguen, 2 475 m, près de la Caverne Dufour |
| Bases vie | Hell-Bourg (km 80,6) et Ilet Savannah (km 140,5) |
| Barrières éliminatoires | 17, plus 2 pointages indicatifs |
| Inscrits | 2 839 au 9 octobre (3 000 places maximum) |
Une précision qui revient souvent : la Diagonale ne monte pas au sommet du Piton des Neiges. Elle passe à son pied, à la croisée des sentiers du Coteau Kerveguen, puis file vers le gîte de la Caverne Dufour au lieu de descendre sur Cilaos.
⚠️ À surveiller : l'éboulement de La Brèche
Le 7 octobre, un éboulement s'est produit entre La Brèche et Roche Plate, dans Mafate, sur le tracé de la Diagonale et du Trail de Bourbon. D'après les constats de l'ONF relayés par u-Trail et Référence Trail, le garde-corps a été détruit, la main courante endommagée et des blocs encombrent le sentier, fermé sans date de réouverture. Au moment où nous écrivons, l'organisation n'a pas annoncé de déviation. Si vous courez, surveillez les communications officielles jusqu'au départ : une modification de cette portion changerait le kilométrage et potentiellement les barrières de fin de course.
Le parcours, point par point
Le tableau ci-dessous reprend le document officiel des barrières horaires 2026. Les heures indiquent la fermeture du poste : passé cette heure, le coureur est arrêté. « A » signale un poste où l'assistance personnelle est autorisée.
| Point | Km | Alt. | D+ cumulé | Fermeture | Services |
|---|---|---|---|---|---|
| Départ — Saint-Pierre, Ravine Blanche | 0 | 2 m | 0 | jeu. 22 h 00 | A |
| Domaine Vidot | 14,0 | 649 m | 672 m | ven. 1 h 30 | Ravito, A |
| Notre-Dame de la Paix | 33,4 | 1 686 m | 2 148 m | ven. 7 h 00 | Ravito, soupe, A |
| Parking Nez de Bœuf | 45,4 | 2 023 m | 2 798 m | ven. 10 h 30 | Ravito, soupe, A |
| Mare à Boue | 55,6 | 1 604 m | 2 894 m | ven. 13 h 00 | Ravito, repas chaud, médecin, A |
| Coteau Kerveguen | 65,1 | 2 187 m | 3 602 m | — | Eau seule, assistance interdite |
| Croisée Coteau Kerveguen | 67,6 | 2 475 m | 3 890 m | ven. 17 h 30 (indicatif) | Point culminant, infirmier |
| Gîte de Bélouve | 76,4 | 1 502 m | 3 966 m | ven. 21 h 00 (indicatif) | Eau seule |
| Hell-Bourg — base vie 1 | 80,6 | 995 m | 4 043 m | sam. 1 h 00 | Sac de rechange, repas chaud, médecin, kiné, podologue, A |
| Plaine des Merles | 93,8 | 1 808 m | 5 320 m | sam. 6 h 00 | Ravito, soupe |
| Départ Sentier Scout (entrée dans Mafate) | 96,0 | 1 635 m | 5 364 m | sam. 7 h 00 | A |
| Grand Place les Bas | 107,8 | 665 m | 5 856 m | sam. 11 h 30 | Ravito, soupe, A |
| Roche Plate — Plateau Cerf | 116,4 | 1 256 m | 6 913 m | sam. 16 h 30 | Ravito, A |
| Maïdo — Tête Dure | 123,9 | 1 950 m | 7 969 m | sam. 20 h 30 | Ravito, soupe, assistance interdite |
| Ilet Savannah — base vie 2 | 140,5 | 133 m | 8 095 m | dim. 0 h 15 | Sac de rechange, repas chaud, médecin, kiné, podologue, A |
| Chemin Ratinaud — Kalla | 147,9 | 440 m | 8 726 m | dim. 3 h 00 | Assistance interdite |
| La Possession — Place Festival | 155,1 | 20 m | 8 929 m | dim. 6 h 30 | A |
| Grande Chaloupe | 164,5 | 10 m | 9 302 m | dim. 9 h 00 | A |
| Colorado | 173,8 | 682 m | 10 132 m | dim. 13 h 30 | A |
| Arrivée — La Redoute | 180,8 | 49 m | 10 191 m | dim. 16 h 00 | Sac de rechange, A |
Source : tableau officiel des barrières horaires 2026 du Grand Raid. Sur l'assistance à Plaine des Merles, le tableau et la page « assistance » du site se contredisent : considérez-la comme interdite.
Lire le profil
Saint-Pierre → Mare à Boue (km 0 à 55,6) : 2 900 m de montée, de nuit. C'est la partie connue du parcours : la longue ascension depuis le littoral par le Domaine Vidot et Notre-Dame de la Paix, le passage au-dessus de 2 000 m à Nez de Bœuf, puis la redescente vers la Plaine des Cafres. Beaucoup de coureurs y vont trop vite, portés par la foule du départ et la fraîcheur de la nuit. Les barrières y laissent de la marge (la fermeture de Mare à Boue, à 13 h le vendredi, correspond à 3,7 km/h de moyenne), mais l'énergie gaspillée ici se paie dans Mafate.
Mare à Boue → Hell-Bourg (km 55,6 à 80,6) : la grande nouveauté. Montée par le Coteau Kerveguen jusqu'au point culminant (2 475 m), puis descente par le Cap Anglais et la forêt de Bélouve jusqu'à Hell-Bourg. Attention : entre Mare à Boue et Hell-Bourg, soit 25 km, il n'y a que de l'eau (Coteau Kerveguen, Bélouve). Le règlement le précise : Coteau Kerveguen est le « dernier point d'eau avant le gîte de Bélouve ». Partez de Mare à Boue avec une vraie réserve de nourriture.
Hell-Bourg → Grand Place (km 80,6 à 107,8). Après la base vie, on remonte vers la Plaine des Merles (1 808 m) et le Col de Fourche avant de basculer dans Mafate par le sentier Scout. La fermeture de Hell-Bourg intervient à 1 h du matin le samedi : pour le fond de peloton, cela signifie repartir de la base vie pour une deuxième nuit.
Mafate et le Maïdo (km 107,8 à 123,9). Le cœur de la course : chaleur au fond des ravines la journée, puis la montée de Roche Plate vers le Maïdo, « très éprouvante » et « à flanc de paroi » selon le descriptif officiel, jusqu'à 2 029 m au Ti Col. C'est sur cette portion que se trouve l'éboulement du 7 octobre.
Maïdo → Saint-Denis (km 123,9 à 180,8). Plus de 1 800 m de descente vers Ilet Savannah, la deuxième base vie, puis la dernière partie par La Possession, le chemin des Anglais vers la Grande Chaloupe et la remontée vers le Colorado avant de plonger sur La Redoute. Après plus de 140 km, la descente du Maïdo et les pavés du chemin des Anglais font très mal aux quadriceps.
Pour transformer ce profil en heures de passage adaptées à votre niveau, utilisez notre prédicteur de temps trail : il tient compte du dénivelé de chaque section.
Assistance et sacs de rechange
L'assistance personnelle n'est autorisée qu'à 15 points sur 33, et uniquement dans une zone de 300 m avant et après le poste. Ailleurs, lièvres, accompagnateurs et porteurs d'eau sont interdits, sous peine de rappel à l'ordre puis d'une heure de pénalité. Les postes où elle est interdite : Coteau Kerveguen, Plaine des Merles, le Maïdo et Chemin Ratinaud.
Trois sacs de rechange sont déposés au départ, à Ravine Blanche, et récupérés à Hell-Bourg (km 81), Ilet Savannah (km 140) et à l'arrivée. Ils pèsent 5 kg au maximum, ne contiennent aucun objet de valeur et portent l'étiquette à code-barres remise avec le dossard. On peut y renvoyer ses affaires sales vers l'arrivée. Les sacs non récupérés sont détruits 24 heures après la fermeture des courses.
Que mettre dedans ? À Hell-Bourg, de quoi affronter la deuxième nuit en altitude (Plaine des Merles à plus de 1 800 m) : couche chaude sèche, chaussettes, piles, nourriture de rechange. À Ilet Savannah, de quoi gérer la chaleur et la dernière nuit : t-shirt léger, crème anti-frottements, éventuellement une paire de chaussures plus amortie pour la fin.
Le matériel obligatoire
La liste officielle 2026 :
- le dossard (porté devant), le bracelet et le sac personnel avec sa puce électronique, non échangeable pendant la course ;
- une frontale avec piles ou batteries de rechange ;
- une réserve d'eau d'au moins 1,5 litre ;
- un sifflet ;
- un téléphone portable chargé avec l'application Sara Event (obligatoire selon le règlement) ;
- deux bandes élastiques adhésives de 2,5 m minimum, 6 à 8 cm de large ;
- une réserve alimentaire suffisante entre deux ravitaillements ;
- une veste imperméable à capuche avec coutures thermo-soudées (un coupe-vent ne suffit pas) ;
- un vêtement chaud « seconde peau » à manches longues ;
- un gobelet réutilisable ;
- une pièce d'identité (originale ou version numérique certifiée France Identité) ;
- une couverture de survie d'au moins 1,4 × 2 m.
Le matériel est contrôlé au retrait du dossard (« sans matériel complet et conforme, pas de dossard »), puis aléatoirement dans le sas et pendant la course. Les sanctions vont de l'avertissement à la disqualification ; courir sans son sac entraîne la disqualification immédiate.
Les bâtons sont interdits, sous peine d'une heure de pénalité. Le service médical rappelle aussi une consigne à prendre au sérieux : jamais d'anti-inflammatoires non stéroïdiens pendant la course, en raison du risque rénal sur un effort aussi long.
L'organisation conseille en plus le carnet de route, une deuxième frontale, un deuxième gobelet, un pull, de la crème solaire, de la vaseline et un peu d'argent liquide. Pour préparer votre sac sans rien oublier, partez de notre checklist ultra.
Les dernières étapes avant le départ
- Retrait des dossards : mercredi 14 octobre, de 7 h 30 à 18 h 30, au site Salahin de Ravine Blanche, à Saint-Pierre. Présence physique obligatoire, pièce d'identité et convocation, contrôle du matériel. Aucune procuration.
- Bus coureurs le jeudi 15 octobre, sous escorte de gendarmerie, avec une arrivée à Ravine Blanche vers 20 h : ligne Ouest au départ de Saint-Denis à 17 h 10 (via La Possession, Le Port, Saint-Paul, Saint-Gilles, Saint-Leu, l'Étang-Salé et Saint-Louis) ; ligne Est au départ de Sainte-Marie à 16 h 15 (via Saint-André, Saint-Benoît, Sainte-Rose, Saint-Philippe et Saint-Joseph). Réservation dans l'Espace Coureur.
- Ouverture du sas de départ à 18 h.
- En cas d'abandon, remettez votre dossard au chef de poste. Si vous ne pouvez pas rejoindre un poste, alertez le PC Course via Sara Event ou le numéro inscrit sur le dossard.
Ce que disent les éditions précédentes
| Édition | Partants | Finishers | Abandons | Temps médian | Vainqueur | Vainqueure |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 2 727 | 2 064 | 24,3 % | 50 h 59 | Baptiste Chassagne — 23 h 31 | Blandine L'Hirondel — 27 h 26 |
| 2024 | 2 839 | 2 014 | 29,1 % | 52 h 01 | Mathieu Blanchard — 23 h 25 | Manon Bohard — 31 h 49 |
| 2023 | 2 764 | 2 048 | 25,9 % | 48 h 59 | Aurélien Dunand-Pallaz — 23 h 21 | Katie Schide — 27 h 31 |
| 2022 | 2 756 | 1 887 | 31,5 % | 48 h 22 | Beñat Marmissolle — 23 h 14 | Courtney Dauwalter — 24 h 37 |
Calculs RunRun à partir des classements et statistiques LiveTrail.
Trois enseignements :
- Un coureur sur quatre abandonne, chaque année. 2025 a été l'édition la plus « clémente » de la série, avec 24,3 %.
- Le coureur médian met environ 50 heures, soit deux nuits dehors. C'est la Diagonale réelle de la majorité des participants : une course qui se termine le samedi soir ou le dimanche matin.
- Les derniers finishers passent la ligne à quelques minutes des 66 heures chaque année (65 h 56 à 65 h 59). La barrière finale n'est pas théorique : elle est atteinte.
Le tracé 2026 étant plus long que les précédents (180 km contre 175 km l'an dernier), ces références ne sont qu'indicatives, et tous les records de l'épreuve repartent de zéro.
Comment suivre la course
- Application officielle : LiveInfo by LiveTrail (iOS, Android), avec recherche par nom ou par dossard.
- Sur le web : grandraid-reunion.livetrail.net, où les cinq courses 2026 sont déjà configurées.
- À la télévision : France Télévisions couvre l'événement sur le réseau La 1ère, la web TV de Réunion La 1ère et en direct sur france.tv sport, avec des émissions spéciales et un magazine de 26 minutes après la course.
- Décalage horaire : La Réunion est à UTC+4, soit deux heures de plus qu'à Paris à cette période. Le départ de 22 h correspond à 20 h en métropole.
Selon les estimations de l'organisation, le premier homme est attendu à La Redoute le vendredi 16 octobre vers 20 h 45, après environ 23 heures de course, et la première femme dans la nuit, vers 1 h du matin le samedi. Les derniers arriveront le dimanche avant 16 h, et la remise des prix a lieu à 17 h.
Les autres courses du Grand Raid 2026
| Course | Format | Départ | Temps limite |
|---|---|---|---|
| Zembrocal Trail (relais à 4) | 160 km / 8 460 m — relais de 37, 35, 49 et 39 km | Saint-Joseph, mairie — jeu. 15 oct., 17 h | 39 h 45 |
| Trail de Bourbon | 106 km / 6 200 m | Cilaos, stade — ven. 16 oct., 20 h | 42 h |
| Mascareignes | 74 km / 3 800 m | Hell-Bourg — ven. 16 oct., 1 h (1re vague) | 21 h |
| Métis Trail | 51 km / 2 500 m | Saint-Paul, Grotte du Peuplement — sam. 17 oct., 6 h | 14 h |
Le Trail de Bourbon est désormais la seule course du Grand Raid à passer par Cilaos, d'où il part.
Et pour 2027 ?
Si la Diagonale vous fait rêver, sachez comment elle se mérite. En 2026, le dossard coûtait 260 €, et les 3 000 places étaient réparties entre résidents de La Réunion (1 250, par tirage au sort), résidents de métropole et des DOM-COM (1 250, dont 950 via des voyages organisés et 300 par tirage), étrangers (250) et partenaires (250). Pour s'inscrire, il fallait avoir terminé deux trails d'au moins 85 points chacun (1 km = 1 point, 100 m de D+ = 1 point) dans les dix-huit mois précédents, sans pouvoir additionner plusieurs courses. Un certificat médical sur le modèle officiel et un PPS (ou une licence FFA) sont exigés.
Côté budget, les packages voyage incluent au minimum le dossard, l'avion aller-retour et trois nuits ; la presse spécialisée les estime entre 1 500 € et 4 000 € selon les prestations, sans grille officielle publiée.
Pour la préparation, comptez une saison complète : nos plans d'entraînement trail se construisent à rebours depuis la date de votre course, et notre fiche du Grand Raid 2026 rassemble toutes les courses de l'événement.
Sources : Grand Raid — La Diagonale des Fous · Barrières horaires 2026 (PDF) · Descriptif du parcours 2026 (PDF) · Programme · Assistance · Équipement obligatoire · Sacs de rechange · Modalités d'inscription · Règlement · LiveTrail · France Télévisions · u-Trail — éboulement · Référence Trail — éboulement