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Trail

Yeti Marathon Nepal. Run in the Himalayas

📅 20 octobre 2026📍 Chame · Népal

Distances proposées

10 km21.1 km42.195 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceD+
Marathon——
Run + Pisang Peak Climb——
Half Marathon—360 m
10K——

À propos

Yeti Marathon Nepal. Run in the Himalayas se dispute le 20 octobre 2026 à Chame, au Népal. Trois formats de trail sont proposés : un marathon de 42,2 km, un semi-marathon de 21,1 km annoncé à 360 m de dénivelé positif et un 10 km, auxquels s'ajoute une formule combinant la course et l'ascension du Pisang Peak, dont le départ est fixé à 8 h 00.

Courir en altitude n'a rien à voir avec un trail de moyenne montagne : la baisse de la pression en oxygène ralentit mécaniquement l'allure et allonge le temps de récupération, y compris pour un coureur bien entraîné. Une acclimatation de plusieurs jours sur place, avec des sorties très courtes et faciles, est indispensable, et l'allure de course doit être revue nettement à la baisse par rapport aux repères habituels. La formule avec ascension s'adresse à des pratiquants ayant une expérience de la haute montagne, pas seulement de la course à pied.

J-23

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