Distances proposées
À propos
La XI Capocolonna se déroule à Crotone, en Calabre, pour sa onzième édition. Il s'agit d'une course sur route de 10 km qui longe les côtes de la mer Ionienne, dans une ville marquée par un riche passé historique.
Le tracé offre aux coureurs une vue sur le littoral tout au long de l'épreuve. Format accessible sur une distance classique, cette course rassemble des coureurs de la région et des visiteurs venus découvrir la Calabre à l'occasion de l'événement.
Caractéristiques
- En ville
- Chemins
- Patrimoine
Préparez la XI Capocolonna avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Crotone.
Strasalute – Memorial Santo Facino
11 oct. 2026 · Crotone · à 0 km
10 km
Strabotricello
20 sept. 2026 · Botricello · à 29 km
10 km
Trofeo Riccardo Voltarelli
13 sept. 2026 · Mirto Crosia · à 66 km
10 km
Sila3Vette Winter Challenger
15 févr. 2027 · Camigliatello Silano · à 66 km
400 km · 260 km · 100 km · 40 km
La 10 km della Perla dello Jonio
13 déc. 2026 · Soverato Marina · à 67 km
10 km · 3.3 km
50 Km di Calabria & 8 Ore di Calabria
4 oct. 2026 · Curinga · à 76 km
50 km · 480 m