Distances proposées
À propos
La Winterstaffel Pulheim se déroule à Pulheim, en Allemagne, à proximité de Cologne. Quatre distances sont proposées : 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon, ainsi qu'un format relais pour les équipes.
Caractéristiques
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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