Welcome Home Plants 5k Walk/Run
Distances proposées
À propos
La Welcome Home Plants 5k Walk/Run se déroule à Brooklyn, à New York, sur une distance de 5 km. L'épreuve, ouverte à la course comme à la marche, traverse un cadre urbain vivifiant en plein cœur de l'arrondissement. Elle s'adresse à un public large, du coureur régulier au marcheur occasionnel, dans une ambiance conviviale typique des courses de quartier new-yorkaises. Le format court et la formule mixte course/marche en font un événement accessible, pensé pour permettre au plus grand nombre de participer sans contrainte de performance, tout en profitant de l'énergie particulière de Brooklyn.
Caractéristiques
- Parc
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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