Distances proposées
À propos
Le VnExpress Marathon Hai Phong emmène les coureurs au cœur d'une des villes portuaires les plus riches culturellement du Viêt Nam, réputée pour ses larges boulevards et son architecture coloniale française. Quatre distances sont proposées : 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon complet.
Le parcours urbain, rapide et visuellement marquant, serpente à travers environ 600 rues réparties sur sept quartiers du centre-ville, mêlant charme historique et énergie contemporaine. Plus qu'une simple course, l'événement célèbre l'identité locale, la gastronomie et l'esprit communautaire, tout en contribuant à la place croissante de Hai Phong sur la carte mondiale de la course à pied.
Caractéristiques
- En ville
- Lieu atypique
- Grande ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
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