Village Runner 4th of July Runs
Distances proposées
À propos
Le Village Runner propose une course de 5 km le long de l'océan Pacifique, à Redondo Beach, près de Los Angeles. Chaque participant reçoit un t-shirt spécial édité pour le jour de l'Indépendance, et le chronométrage est assuré par puce électronique, avec des récompenses remises par catégorie d'âge. Des prix en espèces sont attribués aux trois premiers coureurs et coureuses du classement général du 5 km, tandis que tous les enfants ayant terminé la course reçoivent une médaille. Le parcours longe la côte, offrant aux participants la possibilité de courir près du sable et de profiter de la brise marine caractéristique du littoral californien, dans un cadre accessible aux coureurs confirmés comme aux débutants.
Caractéristiques
- Bord de mer
- Grande ville
- En ville
- Sable
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
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- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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