Distances proposées
À propos
Le Viking Dash à Raleigh se déroule en Caroline du Nord, avec deux distances proposées : une course sur route de 5 km et un 10 km à travers les parcs publics de la ville.
L'épreuve, sur le thème viking, s'adresse aux coureurs de tous niveaux souhaitant tester leur endurance sur un parcours qui combine passages urbains et zones plus naturelles de Raleigh.
Caractéristiques
- En ville
- Parc
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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