Ultramarathon de Zielona Góra Nouvelles Frontières
Distances proposées
À propos
L'Ultramarathon de Zielona Góra « Nouvelles Frontières », en Pologne, propose trois formats : la distance complète de 103 km, sa moitié sur 52 km, ainsi qu'une compétition en duo associant course à pied et vélo.
Le parcours traverse des collines et des forêts denses autour de Zielona Góra, un terrain qui sollicite fortement l'endurance mais offre en contrepartie des points de vue remarquables sur la région. L'épreuve est réputée pour son ambiance particulière, mêlant esprit de compétition et entraide entre coureurs sur les longues distances, notamment lors de l'ultramarathon complet.
Caractéristiques
- Chemins
- Montagne
- Forêt
Préparez la Ultramarathon de Zielona Góra Nouvelles Frontières avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Zielona Góra.
Course Cross-country « Rollercoaster 3.0 »
26 sept. 2026 · Zielona Góra · à 0 km
53 km · 23 km · 13 km
Botaniczna Piątka Zielona Góra
29 mai 2027 · Zielona Góra · à 0 km
5 km
La Sale Douzaine
20 juin 2027 · Zielona Góra · à 0 km
12 km
Silesia Marathon
2 oct. 2026 · Śląskie · à 3 km
50 km · 42.2 km · 21.1 km · 10 km
Semi-marathon de Przytok
10 avr. 2027 · Przytok · à 9 km
21 km
JUPI RUN en chaussettes colorées
10 avr. 2027 · Nowa Sól · à 21 km
5 km