Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Ultra X 110 | 110 km | 3 042 m |
| Ultra X 50 | 50 km | 902 m |
À propos
L'Ultra X Rwanda se déroule dans les districts de Burera et Musanze, au nord du pays, avec un départ organisé depuis Kigali. Deux distances sont proposées : 110 km à parcourir sur deux jours, ou 50 km en une seule journée ; ces deux épreuves sont respectivement classées dans les catégories 100K et 50K de l'Index UTMB.
Le tracé traverse le Parc national des Volcans, qui abrite les derniers gorilles de montagne vivant à l'état sauvage, ainsi que cinq volcans (Karisimbi, Visoke, Muhabura, Gahinga et Sabyinyo) et les lacs jumeaux de Ruhondo et de Burera. Le départ de la première étape se fait à l'aube depuis l'embarcadère du lac Ruhondo ; celui de la seconde étape a lieu près de Kinigi. Les coureurs traversent aussi des plantations de café et de bananes typiques de la région.
Caractéristiques
- Chemins
- Montagne
Préparez la Ultra X Rwanda avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Kigali.