Distances proposées
À propos
L'Ultra-Trail Ninghai by UTMB® se déroule dans la province du Zhejiang, en Chine, à travers forêts et sentiers naturels de montagne. Trois distances sont proposées : le YNH25 (25 km), le CNH60 (60 km) et l'UTNH105 (106 km), destiné aux coureurs d'ultra-trail les plus expérimentés.
À moins d'une heure de Ninghai, la région offre plusieurs possibilités de visite : la ville historique de Ningbo et son architecture traditionnelle, les sources chaudes de Ninghai, le temple bouddhiste de Tiantong niché dans les montagnes, ou encore le lac Qiandao, propice aux activités nautiques en famille.
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J