Tu viens, tu Cours !
Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Trail 26 km | — | 540 m |
| 10 km | — | 200 m |
| 6 km | — | 130 m |
À propos
La TVTC, pour « Tu viens, tu cours ! », se déroule à Villiers-Saint-Frédéric, dans les Yvelines, sur des parcours en pleine nature. L'épreuve propose plusieurs formats : une marche nordique de 7 km, un trail de 10 km accessible et un trail de 21 km destiné aux coureurs expérimentés en quête d'un tracé plus exigeant. Des parcours spécifiquement conçus pour les jeunes athlètes permettent également aux familles de participer à l'événement.
Caractéristiques
- Courses enfants
- Chemins
- Forêt
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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