Distances proposées
750 m + 20 km + 5 km
À propos
Mettez votre vitesse et votre polyvalence à l'épreuve lors du Triathlon Sprint Città di Empoli, organisé à Pontorme, en Toscane. Les athlètes s'attaquent à une épreuve de natation en piscine de 750 m, à un parcours cycliste plat et rapide de 20 km, puis à une course à pied de 5 km qui serpente à travers le pittoresque parc de Serravalle. Que vous couriez pour établir un nouveau record personnel ou que vous cherchiez à terminer votre premier triathlon, l'événement propose un parcours dynamique adapté aussi bien aux athlètes de compétition qu'aux débutants. L'adhésion à la FITRI (Fédération italienne de triathlon) ou une licence journalière est requise pour participer.
Préparez la Triathlon Sprint Città di Empoli avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.