Distances proposées
À propos
Le Trail São Gonçalo Floki se déroule à Carapeços, dans le district de Braga, au Portugal. Quatre formats sont proposés : une marche de 8 km, ainsi que des trails de 16 km, 30 km et 50 km.
L'épreuve propose également des courses dédiées aux enfants et aux juniors. Les parcours traversent des paysages naturels de la région du Minho, dans le nord du Portugal, offrant un terrain de jeu varié selon la distance choisie.
Caractéristiques
- Chemins
- Courses enfants
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