Distances proposées
17.5 km9 km
À propos
Prépare tes baskets et viens découvrir le Trail Lys-Haut-Layon à Vihiers 🏃♂️. Nichée dans le magnifique département du Maine-et-Loire, cette course te promet une expérience inoubliable au cœur de la nature 🌳.
Que tu sois un coureur occasionnel ou un passionné de trail, il y en a pour tous les goûts :
- Un trail de 9 km pour ceux qui aiment les défis courts mais intenses !
- Une marche de 11 km, non chronométrée, parfaite pour ceux qui préfèrent une balade tranquille 🌿.
- Un trail de 17,5 km pour les coureurs chevronnés en quête de sensations fortes 🏞️.
Pourquoi ne pas en profiter pour découvrir les alentours après la course?
- Visite le Château de Brissac, le plus haut château de France 🏰.
- Passe une journée en famille au Bioparc de Doué-la-Fontaine 🐯, un zoo unique en son genre.
- Explore le charmant village de Montreuil-Bellay et son impressionnante forteresse médiévale 🏯.
- Détends-toi au bord du lac de Ribou, parfait pour un pique-nique ou une balade en pédalo 🚴♂️.
Rejoins-nous pour une aventure sportive et conviviale au cœur des Pays de la Loire ! 🌟
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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