← Toutes les courses
Trail

Trail Les 40 Bosses

📅 5 décembre 2026📍 Saint-Leu-la-Forêt · France

Distances proposées

120 km75 km45 km20 km10 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceD+DépartFinishers (dernière édition)
Trail 120 km120 km4 900 m16:30
Trail 75 km75 km3 000 m16:30
Trail 45 km45 km2 000 m08:306 déc. 2026300
Trail 20 km20 km850 m10:006 déc. 2026400
Trail 10 km10 km400 m14:006 déc. 2026

À propos

Le Trail Les 40 Bosses se déroule sur deux jours à Saint-Leu-la-Forêt, dans le Val-d'Oise, en Île-de-France, en décembre. Cinq parcours sont au programme, empruntant les massifs forestiers de châtaigniers, chênes et résineux typiques de la région.

Le format phare, le « Monstre », propose 120 km avec 4900 m de dénivelé positif, en grande partie de nuit. La « Bête » offre une version réduite de 75 km avec 1900 m de dénivelé positif. Le dimanche, des départs échelonnés proposent des distances de 45 km, 20 km et 10 km, traversant Saint-Prix, Taverny et la forêt de Montmorency. Le parcours de 45 km, baptisé « l'Historique », reprend le tracé original de l'épreuve.

À proximité, le Domaine de Chantilly, le Château d'Écouen et leurs jardins, ainsi que le village d'Auvers-sur-Oise, où Van Gogh a passé ses derniers mois de vie, complètent la découverte de la région.

Caractéristiques

  • Forêt
  • Chemins
  • Lacs et étangs
J-89

Préparez la Trail Les 40 Bosses avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Saint-Leu-la-Forêt.