Distances proposées
À propos
Le Trail ERDAL - Urgezes Solidário se déroule à Guimarães, au Portugal, avec des distances allant de 8 à 28 km, permettant aux coureurs de vitesse comme à ceux en quête d'endurance de trouver un format adapté.
Le parcours traverse les forêts qui entourent la ville, berceau historique de la nation portugaise. L'épreuve s'inscrit dans une démarche solidaire, une partie de l'organisation étant associée à une cause caritative.
Cette course nature met en valeur le patrimoine naturel de la région du Minho tout en soutenant une action solidaire locale.
Caractéristiques
- Chemins
- Course solidaire
- Forêt
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