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Trail

Trail du Val Suzon

📅 27 septembre 2027📍 Messigny-et-Vantoux · France

Distances proposées

42 km32 km25 km11 km

À propos

Le Trail du Val Suzon se déroule à Messigny-et-Vantoux, à quelques kilomètres de Dijon, en Côte-d'Or. L'épreuve propose quatre distances pour s'adapter à tous les niveaux : 11, 25, 32 et 42 km.

Le parcours emprunte des sentiers boisés qui serpentent dans la vallée du Suzon, alternant passages ombragés en sous-bois et relances techniques. L'ambiance est résolument nature, avec un profil qui demande de la régularité plutôt que de la vitesse pure.

Caractéristiques

  • Chemins
  • Forêt
J-385

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