Distances proposées
À propos
Le Trail du Val Suzon se déroule à Messigny-et-Vantoux, à quelques kilomètres de Dijon, en Côte-d'Or. L'épreuve propose quatre distances pour s'adapter à tous les niveaux : 11, 25, 32 et 42 km.
Le parcours emprunte des sentiers boisés qui serpentent dans la vallée du Suzon, alternant passages ombragés en sous-bois et relances techniques. L'ambiance est résolument nature, avec un profil qui demande de la régularité plutôt que de la vitesse pure.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
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