Distances proposées
À propos
Prêt(e) à enfiler tes chaussures de trail ? 🌟 Le "Trail du Ruban Vert" t'attend à Cuges-les-Pins, un coin idyllique situé dans le magnifique cadre de la Provence-Alpes-Côte d'Azur ! Que tu sois un(e) adepte de la marche, ou que tu préfères les challenges avec "Le Solidaire" de 11 km ou "Le Bertagnien" de 18 km, il y en a pour tous les goûts !
En te joignant à cet événement, non seulement tu profiteras de paysages naturels époustouflants, mais tu contribueras aussi à une cause caritative. 🏃♂️
Après l'effort, le réconfort ! Voici quelques idées pour prolonger l'expérience :
- Visite les calanques de Marseille, pour des vues à couper le souffle sur la Méditerranée 🌊.
- Flâne dans les ruelles d', célèbre pour ses fontaines et son ambiance chaleureuse.
- Explore le charmant village de Cassis, et pourquoi ne pas déguster un bon verre de vin local ? 🍷
- Embarque pour un tour dans le Parc national des Calanques, une expérience en pleine nature pour toute la famille.
- Pour les curieux d'histoire, le Château d'If est une visite incontournable !
Alors, prêt(e) à lacer tes baskets et à rejoindre cette aventure sportive et solidaire ? 🏅
Préparez la Trail du Ruban Vert avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J