⚠️ Édition 2027 : informations provisoires
La date est estimée d'après l'édition 2026 (6 avril 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.
Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Roc du Roy | 45.5 km | 2 150 m |
| 31 Km | 31 km | 1 400 m |
| 17 Km | 21 km | 800 m |
| 10 Km | 11.7 km | 250 m |
À propos
Le Trail du Plateau de Rocroy se déroule dans les Ardennes, en région Grand Est, autour de la commune de Rocroi. Quatre parcours sont proposés, de 11 km, 21 km, 31 km et 45 km, permettant aux coureurs de tous niveaux de découvrir le plateau ardennais.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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