Distances proposées
À propos
Tu as envie d’un beau trail nature pour te dégourdir les jambes en automne 🍂 ? On a ce qu’il te faut ami Finisher ! Alors prends la direction de la région Bourgogne-Franche-Comté pour partir à la découverte du département de la Saône-et-Loire au départ de Montmelard un jour d'octobre, quand les arbres ont des touches de jaune et de vermillon 🍁, avec le Trail du Haut Clunysois.
En tout, ce sont 5 distances qui sont au programme afin que tous les runners puissent trouver baskets à leurs pieds 👟. Pour ceux qui apprécient les épreuves intermédiaires, les 10 et 18 km sont faits pour eux. C’est déjà du solide et il faut une bonne condition physique 🏃. Mais si tu vois plus grand, alors tu peux t’étalonner sur le 29 km 💪. À moins que tu sois un trailer confirmé et ambitieux qui n’a pas peur de se frotter au 51, voire au 70 km.
Le grand départ est donné à Montmelard, village niché au cœur du département du Rhône, à seulement 30 km au sud-est de Paray-le-Monial. Et après le coup de feu du starter, c'est parti pour des chemins et des sentiers roulants, aux relances nombreuses dans un décor bucolique de campagne 🏞️. Découvre les massifs forestiers des Monts du Haut Clunysois avec ce trail simple et sympa où l'on vient profiter de l'air pur pour partager son amour du running ! 🥰
Les décors sont champêtres, l’ambiance toujours festive 🎊 : tu te sentiras comme un poisson dans l’eau 🐟 ou comme un Bourguignon dans le Beaujolais !🍷
Et pour te requinquer après un tel périple, la région est parfaite pour travailler ton coup de fourchette🍴 et ton lever de coude ! On te le garantit, il n’y a rien de tel qu'une bonne volaille de Bresse accompagnée d'un grand verre du vignoble du Beaujolais à déguster avec délectation et modération 🍇. Tu vas te régaler ! 🤤
Tu vois, le Trail du Haut Clunysois n'attend plus que toi ! 😁
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
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- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J