Distances proposées
À propos
🗺️ Le Trail du Gahüs (qui correspond au "hibou" en gascon) est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses au nord des Pyrénées-Atlantiques, et plus précisément à Ramous, une petite commune de Nouvelle-Aquitaine.
🌙 Cette épreuve, à la limite des Landes, se déroule à la tombée de la nuit dans une ambiance chaleureuse et authentique !
👟 2 parcours de trail de 13 km (de jour OU de nuit), 26 km, un canicross de 13 km ainsi qu'une marche de 8 km te sont proposés. Des courses pour les enfants sont également organisées le jour de l'évènement et ouvertes aux jeunes de 6 à 12 ans.
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J