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Trailwalking

Trail des Trois Secs

📅 14 novembre 2026📍 La Ciotat · France

Distances proposées

17 km

À propos

Le Trail des Trois Secs se déroule à La Ciotat, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Deux formats sont proposés : une marche de 10 km et un trail de 17 km, à travers des paysages naturels et des reliefs marqués.

La région offre plusieurs prolongements possibles : les Calanques de Cassis, le village perché de La Cadière-d'Azur réputé pour ses vins, Aix-en-Provence pour ses rues pittoresques, ou le Château d'If à Marseille pour une visite historique.

J-108

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