Distances proposées
À propos
Prêt à te lancer dans une aventure exaltante au cœur de la Provence-Alpes-Côte d'Azur ? 🌄 Le Trail des Trois Secs t'attend à La Ciotat avec deux parcours excitants : une marche de 10 km et un trail de 17 km. C'est le moment parfait pour te connecter avec la nature et tester ta résistance en montagne 🏃♂️ !
À l'arrivée, prolonge l'expérience en découvrant les merveilles de la région. Pourquoi ne pas explorer les célèbres Calanques de Cassis et plonger dans leurs eaux cristallines 🏞️ ? Ou bien, visite le charmant village perché de La Cadière-d'Azur pour un moment de détente et une dégustation de vins locaux 🍇.
En famille ou en couple, un arrêt à Aix-en-Provence s'impose pour flâner dans ses rues pittoresques et savourer ses délices culinaires 🥐. Puis, termine par une escapade au Château d'If à Marseille, pour un plongeon dans l'histoire fascinante de ce célèbre fort 🔱.
Prends part à cette expérience unique, où sport et découverte s'entrelacent pour créer des souvenirs inoubliables !
Préparez la Trail des Trois Secs avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J