Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ | Départ |
|---|---|---|---|
| Trail 14 km | 14 km | 300 m | 10:00 |
| Trail 14km relais | 14 km | 300 m | 10:00 |
| Trail 7 km | 7 km | 150 m | 09:30 |
| Marche 7 km | 7 km | 150 m | 10:00 |
À propos
Le Trail des Débutantes se déroule à Laffrey, en Isère, avec deux distances : un 7 km, accessible en trail comme en marche, et un 14 km pouvant être couru en solo ou en relais par équipe.
Le tracé traverse des paysages naturels de l'Isère, dans un format pensé pour accueillir aussi bien des coureurs novices que des habitués des sentiers.
Caractéristiques
- Chemins
Préparez la Trail des Débutantes avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Laffrey.
Vaulx Tour Trail
13 sept. 2026 · Notre-Dame-de-Vaulx · à 5 km
30 km · 20 km · 10 km · 6 km
Le Vaulx Tour Trail
20 sept. 2026 · Notre-Dame-de-Vaulx · à 5 km
10 km
Cross des Châtaignes
11 oct. 2026 · Bresson · à 13 km
15 km · 9.5 km
Trails des Lacs de Chamrousse-Belledonne (TLCB)
27 sept. 2026 · Roche Béranger · à 14 km
23.2 km · 13 km · 4.5 km · 1.3 km
Uriage Trail Belledonne
12 sept. 2026 · Saint-Martin-d'Uriage · à 15 km
11 km · 20 km · 40 km · 24 h
Course Festive Run And Cheers
12 sept. 2026 · Valbonnais · à 17 km
24 km · 12 km · 6 km