
Distances proposées
À propos
Trail des 4 Piliers 👟😃 c'est l'événement incontournable à Bazainville, en plein coeur des Yvelines ! Rien de tel qu'une bonne dose d'endorphine dans un cadre naturel à couper le souffle en Île-de-France ! 🌳🏞️
Le parcours offre trois distances au choix : un Trail de 13 km, un Trail de 34 km et une Marche nordique de 13 km. Peu importe ton niveau, tu trouveras forcément chaussure à ton pied ! 🏃♀️🏃♂️
« Entre forêt, nature et exploration urbaine, ce trail te fera découvrir Bazainville sous un nouvel angle ! » 🍃🌳🌆
Et après l'effort, le réconfort ! Bazainville et ses environs ont tellement à offrir :
- Visite le charmant château de Bazainville, un petit bijou d'architecture.
- Profite du calme du jardin du Mesnil, idéal pour une sieste réparatrice après la course.
- Fais un saut à Thoiry, à quelques kilomètres seulement, pour découvrir son fameux zoo safari.
- Ou encore, offre-toi une balade pittoresque dans le Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse.
Pour conclure, le nom "Trail des 4 Piliers" n'est pas une référence à une quelconque discipline de musculation, mais bien aux 4 piliers de la course à pied : endurance, vitesse, résistance et souplesse. Alors, prêt à relever le défi ? On t'attend sur la ligne de départ ! 🏁🔥
Préparez la Trail des 4 Piliers avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J