Distances proposées
À propos
Le Trail de Senlis se déroule en décembre à Senlis, dans l'Oise, aux abords de la Nonette, entre les forêts de Chantilly, d'Ermenonville et d'Halatte. Deux distances sont proposées : 15 km (150 m D+) et 29 km (350 m D+), avec un départ et une arrivée dans la ville.
Le parcours emprunte des chemins monotraces vallonnés, des sentiers sablonneux et quelques montées techniques, traversant les forêts domaniales d'Ermenonville et de Pontarmé. La course se déroule en autosuffisance, avec un ravitaillement copieux à l'arrivée (fruits, sandwich, boisson, soupe chaude) et un suivi du classement par QR code sur le dossard.
Préparez la Trail de Senlis avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J