Distances proposées
À propos
Le Trail de Loir'espoir Athlé se déroule à Lorris, dans le Loiret, sur des sentiers naturels traversant la région. Trois distances sont proposées : 5 km, 10 km et 20 km, pour s'adapter à différents niveaux de pratique.
Le parcours évolue dans un cadre boisé, à proximité de l'Étang des Bois et de l'Oratoire de Germigny-des-Prés, offrant un tracé varié entre effort physique et paysages naturels du Loiret.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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