Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Trail de la grande ratapignata | — | 1 300 m |
| Trail de la grande ratapignata en relais | — | 1 300 m |
| Trail de la ratapignata | — | 750 m |
| Trail de la petite ratapignata | — | 400 m |
À propos
Le Trail de la Ratapignata, à Falicon dans les Alpes-Maritimes, propose trois distances : 7 km, 14 km et 21 km. Les parcours traversent des panoramas de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, offrant un terrain adapté aussi bien à une première expérience de trail qu'à un objectif plus engagé.
Caractéristiques
- Chemins
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- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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