Distances proposées
À propos
Prêt à graver ton nom en haut des sommets ? 🧗♀️
On t'emmène respirer le bon air frais de la montagne, et découvrir le massif de la Meije ⛰️, à l'occasion d'une course unique, au départ du charmant village de La Grave 🏘️, situé dans le département des Hautes-Alpes, en Provence-Alpes-Côtes-d'Azur🌞.
Sors tes fournitures de trail, c’est la rentrée ! 💼 La course a lieu au mois de septembre, les températures seront donc encore agréables et idéales pour ta quête des sommets 🏃♀️. Pour la Meije neige, il faudra revenir un peu plus tard... Quoique, il n'y a plus de saison comme on dit ! ⛈️ Pour info, sache que cette course a une histoire assez singulière. Elle s’est, en effet, arrêtée pendant plusieurs années, on l'a cru partie à jamais… mais miracle ! 🙏 L’association Dénivelé Positif a repris les rênes de l’organisation depuis 2021. Le lion n’est pas mort ce soir ! 🦁
Avec le dénivelé qui t’attend, il va falloir que tu restes positif ! 😬 Mais rien de Grave (tu l'as ? 😂). Quatre parcours, tracés autour de la commune, sont à la carte 🗺️. Fraîchement arrivé, tu pourras t’élancer sur la "Kv+", une verticale 🧗♀️ de 4,8 km pour 1 200 mD+ 😶. "La Boucle de l’Aiguillon", longue de 15 km, est le trail le plus abordable, parfait pour découvrir les splendides paysages alpins de la Meije 🐐. Ensuite, tu as le "Trophée de la Meije", sur 27 km, qui te mènera dans des décors sauvages 🌿 où tu te retrouveras seul face à toi-même, enfin presque, parce qu'il est probable que tu croises des marmottes ! 🦫 Attends, tu es un mordu de montagne et de longues distances ? On a quelque chose pour toi, le "Marathon de la Meije", avec 45 km pour contempler le plateau d’Emparis (n'espère pas voir la Tour Eiffel 😜). Trêve de plaisanterie, si tu es un vrai guerrier, les organisateurs t'ont préparé un pack particulier qui te permet de combiner la "KV" avec un des trois autres trails. Il va falloir être solide sur les jambes 🦿.
Les quatre parcours te font découvrir La Grave, Villar d'Arène et les hameaux aux alentours, à travers des sentiers montagneux 😍. On te garantit que tu trouveras la montagne encore plus belle que tu ne l'imaginais. Lacs 💦, pâturages et forêts de mélèzes... La montagne ça se gagne ! 🏆
Tu n'auras pas le temps de tout voir, alors prolonge ton séjour afin de profiter de l'immensité des Alpes 🙌. Si tu as encore des forces, pars à l’assaut des cols mythiques du Tour de France 🚴♀️: de l’Alpe d’Huez au col du Lautaret (qui n'est d'autre que le plus haut col français ouvert à la circulation toute l'année 😮), en passant par son voisin le col du Galibier, et tiens-toi prêt à suivre L’ATTAQUE DE PIERRE ROLLAND ! ⚔ En redescendant, il faut absolument faire un détour par le Parc National des Écrins 🦅. Tu y trouveras un territoire préservé qui abrite une faune et une flore diversifiées, où chamois, bouquetins, aigles royaux, renards ou encore écureuils vivent leur meilleure vie 😅. L'altitude, c'est bien, mais dans les Alpes il y a également de magnifiques villes à explorer. En passant par la magnifique station de ski de Serre Chevalier, tu pourras venir découvrir les fortifications de Vauban, au cœur de la plus haute ville de France 🙄, Briançon, à plus de 1 100 mètres d’altitude, et arpenter ses rues escarpées pour t’imprégner de la riche histoire de la ville classée au patrimoine mondial de l’Unesco 🌏. Rien que ça ! L'appétit vient en courant comme on dit, alors entre ravioles du Champsaur et tourtons (ou les deux 😋), tu auras de quoi te faire plaisir ! 🤤
Si après ça, tu n'es pas convaincu, on ne peut plus rien faire pour toi..! 🤦♂️
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
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- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J