Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| 20 km | — | 1 100 m |
| 11,5 km | — | 500 m |
À propos
À L'Escarène, dans les Alpes-Maritimes, le Trail de l'Escarenoise propose deux parcours en pleine nature : 11,5 kilomètres pour une première approche du trail, et 20 kilomètres pour les coureurs plus expérimentés. L'épreuve se déroule dans l'arrière-pays niçois, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur, sur des sentiers sauvages typiques du massif du Mercantour, avec un dénivelé qui met à l'épreuve les organismes les plus aguerris.
Caractéristiques
- Chemins
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