Distances proposées
À propos
Il y a des jours où la motivation n’est pas au rendez-vous... 😅 Sortir courir, même pour parcourir quelques kilomètres, semble presque impossible... Ces jours-là, rien ne pourrait te motiver ! 😢 Rien, vraiment, tu es sûr ? Et, courir pour financer la recherche sur le cancer, ça te motiverait ? 😉 Si oui, on a ce qu’il te faut ! Aujourd’hui, on part à la découverte d’une course ultra inspirante 🏃 , le Trail Adishatz Cancer, en Haute-Garonne, dans la commune de Bagnères-de-Luchon 🌅.
Organisée au début du mois d’octobre 🍂 , cette course a pour objectif de financer la recherche sur le cancer et plus précisément le cancer du péritoine. Les fonds récoltés lors de la course sont donc reversés à l’Institut Universitaire du Cancer de Toulouse 😉. Côté sportif, c’est un trail de 16 km avec un bon 1 200 mD+ qui t’attend ! 🏃 Mais si tu es plus branché randonnée, il est également possible de t’inscrire à un parcours de marche de 10 km et 7 km ! 🥾
Cette course te permettra de découvrir Luchon, une charmante commune située au coeur des Pyrénées, à seulement 1h30 de Toulouse ! Au pied des plus hauts sommets de cette chaîne de montagnes mythique, Luchon présente un environnement fabuleux pour tous les amoureux de sport et de la nature ! 🌲 À l’écart de la pollution des grandes villes, tu peux y pratiquer une multitude d’activités en plein air : VTT 🚴 , natation 🏊 , randonnées 🥾 , parapente ! 🪂 Entourée de sommets avoisinant les 3 000 m d’altitude, la ville dispose d’une incroyable station de ski ! ⛷ Pas facile de skier en octobre ! Mais promis, la ville te réserve bien des surprises (même en été ☀️) : entre les montagnes majestueuses des Pyrénées ⛰ , les thermes romains ⚔ et les sources d’eau chaude, ainsi que les jolies demeures style Belle Époque... 🌅 On comprend aisément pourquoi cette ville était fréquentée par de grands personnages, comme Napoléon III, Alexandre Dumas ou Gustave Flaubert ! 📚
Et niveau parcours, ça donne quoi ? C’est un parcours de 16 km qui t’attend avec un bon 1 200 mD+ ! 🏃 Après un départ depuis Bagnères-de-Luchon, tu rejoindras ensuite Moustajon et Cazaril par le col des Pradets ! ⛰ Ce sommet offre des points de vue magnifiques sur la vallée de Luchon ! 🌅 N’oublie surtout pas ton appareil photo 📸 : entre les sommets majestueux des Pyrénées et les sentiers dans les bois 🌲 , les panoramas seront absolument incroyables ! Après ton passage à Moustajon et Cazaril, tu redescendras vers Luchon, en empruntant le fameux chemin de Pailhès, puis une partie de la route du GR10. Enfin, tu termineras ta course près du Parc Thermal de Luchon ! Ces thermes remontent au temps de l’Empire romain ! ⚔ En effet, ces derniers développèrent la ville, alors surnommée « Ilixon » (littéralement la déesse des eaux) et creusèrent les premières piscines thermales ! 🏊 C’est une course en petit comité car, ce sont environ 500 participants qui devraient prendre le départ, encadrés par une soixantaine de bénévoles ! 😉 En plus, des ravitaillements sont prévus ainsi qu’un repas avec des produits locaux.
Et après la course, on fait quoi ? Tout d’abord, on te conseille vivement de programmer une séance de récupération dans la station Thermale de Luchon après la course 🏊 . Tu pourras ainsi tester le vaporium, l’unique hammam naturel d’Europe ! 🌅 Enfin, pour terminer ton programme déjà bien chargé 😉, tu peux tester la gastronomie luchonaise et notamment goûter l’agneau des Pyrénées accompagné d’une croustade aux pommes de terre et d’une tourte aux myrtilles ! 🥧
Alors, prêt pour un petit week-end détente à Luchon ? 🤝
Préparez la Trail Adishatz Cancer avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J