Distances proposées
120.4 km74.6 km38.6 km
À propos
Le Top of the Rock se déroule à Morella, dans la province de Castellón, en Espagne, à travers un cadre médiéval. Plusieurs parcours de trail sont proposés : 38,5 km, 74,6 km en deux étapes et 120 km en trois étapes.
Préparez la Top of the Rock avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.