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Course

Three Dams 10 Miler, 10K, 5K

📅 8 août 2026📍 Logan · États-Unis d'Amérique

Distances proposées

5 km10 km16.1 km

À propos

L'événement Three Dams longe la rivière Logan à travers le canyon du même nom, avec départ et arrivée au First Dam/Canyon Entrance Park à Logan, dans l'Utah. Trois distances sont proposées : 10 miles, 10 km et 5 km. T-shirt, médaille de finisseur, sac cadeau et dossard officiel sont remis aux participants, dans le cadre d'une préparation non officielle au marathon Top of Utah.

J-14

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