Three Brothers Spiked Apple 5k
Distances proposées
À propos
Three Brothers Spiked Apple 5k is run in Geneva, New York, on March 27, 2027. A single format is on the schedule: a 5K run or walk (3.1 miles) starting at 9:00 AM.
The run-or-walk format is the useful detail here, because it means you can enter without committing to racing. That makes a 5K like this a good first event or a low-stakes way back into training after a quiet winter, and four to six weeks of running three times a week is enough to prepare. If you do want a time, add one session of short intervals each week and keep the opening half mile honest rather than fast. A 9:00 AM start is civil enough for a normal breakfast beforehand and leaves the rest of the day open.
Préparez Three Brothers Spiked Apple 5k avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Geneva.
RJ VanDeMortel 5K
5 juin 2027 · Newark, NY · à 22 km
5 km
Laurel House 5K Walk/Run
12 juin 2027 · Newark, NY · à 22 km
5 km
Global Running Day 5K Fun Run!
2 juin 2027 · Canandaigua, NY · à 24 km
3.1 mi
Stache Dash 5K - Canandaigua, NY
19 juin 2027 · Canandaigua, NY · à 24 km
5 km
Montezuma Festival of Races
6 juin 2027 · Savannah, NY · à 29 km
21.1 km · 6.2 mi · 3.1 mi
Crusaders United Color Run
22 mai 2027 · Auburn, NY · à 35 km
5 km · 0 km