Distances proposées
5 km
À propos
Le Ryan Shaw Memorial est une course/marche qui rend hommage à Ryan Scott Shaw, décédé à l'âge de 18 ans. Ce rassemblement annuel vise à sensibiliser le public et à promouvoir l'unité entre les amis, la famille et les sympathisants. Les participants de tous niveaux sont invités à prendre part à cette expérience chaleureuse qui célèbre l'héritage de Ryan.
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