Distances proposées
1130 km
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| VTT 1 130 km | 1130 km | 6 435 m |
À propos
The Munga est une épreuve de VTT longue distance qui relie Bloemfontein, dans la province de l'État libre, à Wellington, en Afrique du Sud, sur un parcours de 1 130 km à travers le désert et les paysages naturels du pays.
Caractéristiques
- Chemins
- Désert
Préparez la The Munga avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.