Distances proposées
À propos
La Montclair Run, dans le New Jersey, propose un parcours de 10 km certifié USATF Grand Prix ainsi qu'une course/marche de 2 miles adaptée aux familles. Les deux épreuves sont chronométrées par puce électronique.
Le 10 km récompense les trois premiers hommes et femmes au classement général et par catégorie d'âge, tandis que la course de 2 miles récompense les trois premiers hommes et femmes au classement général. L'événement traverse les rues de Montclair et convient aussi bien aux coureurs en quête de performance qu'aux familles venues pour le plaisir de courir ensemble.
Caractéristiques
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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