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Trail

The Ascent 5K

📅 27 juin 2026📍 Slade · États-Unis d'Amérique

Distances proposées

5 km

À propos

Découvrez le parcours accidenté de l'Ascent 5K, une course de trail dans la Red River Gorge qui commence et se termine au Natural Bridge Campground. Affrontez des montées exigeantes et profitez de vues imprenables, le tout sur un terrain privé exclusif. Préparez-vous pour la compétition : les meilleurs coureurs remporteront des récompenses et chaque athlète recevra un t-shirt commémoratif. Profitez de photos gratuites de la course et célébrez votre performance lors d'une réunion animée après la course. Participez à un événement respectueux de l'environnement en apportant votre propre système d'hydratation. Les dossards peuvent être retirés le matin de la course, et l'inscription en ligne est obligatoire à l'avance. Mesurez-vous au chronomètre avec un temps limite de 2,5 heures pour conquérir le parcours.
J-13

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