← Toutes les courses
Course

SuperHeroes Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS

📅 27 mars 2027📍 Memphis · États-Unis

Distances proposées

1 mi5 km13.1 mi10 km

À propos

SuperHeroes Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS is run in Memphis, Tennessee, on March 27, 2027. The one-mile Family Fun Run, the 5K (3.1 miles), the 10K (6.2 miles) and the half marathon (13.1 miles) all set off at 7:30 a.m.

Late March in the Mid-South can be pleasant or muggy, and the difference decides how hard the last three miles of a half marathon feel, so leave your final pace decision until race morning. The 10K is the most flexible choice on the schedule: hard enough to be a real test, short enough that a warm day will not undo you. For the half, build over twelve weeks with a long run that reaches at least 11 miles before you taper, and keep the easy days genuinely easy. The 5K and the one-mile suit anyone who would rather share the morning than race it.

J-201

Préparez la SuperHeroes Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Memphis.