Sunrise Marathon 5K/10K/13.1 SAN DIEGO

Sunrise Marathon 5K/10K/13.1 SAN DIEGO s'installe à San Diego le 12 décembre 2026. Les quatre courses, semi-marathon de 21,1 km, 10 km, 5 km et mile familial (1,6 km), partent toutes à 7 h 30. L'organisation propose un chronométrage facultatif et remet un t-shirt technique, une médaille de finisseur et un pack d'entraînement numérique aux participants.

Chercher un record personnel sur route suppose de connaître son allure au kilomètre près et de ne pas la dépasser dans les premières minutes, particulièrement quand toutes les distances s'élancent ensemble et que le flux part vite. Les coureurs plus tranquilles peuvent au contraire renoncer à la puce et gérer l'effort à la sensation. Dans les deux cas, une semaine d'entraînement allégée avant l'échéance et un échauffement complet, plus long pour les formats courts que pour le semi, améliorent nettement les sensations sur les premiers kilomètres.