Course

Sunrise Marathon 5K/10K/13.1 HOUSTON

📅 12 décembre 2026📍 Houston · États-Unis

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km1 mi

À propos

Sunrise Marathon 5K/10K/13.1 HOUSTON a lieu le 12 décembre 2026 à Houston, aux États-Unis. Quatre formats sont proposés au même horaire, 7 h 30 : le mile familial de 1,6 km, le 5 km, le 10 km et le semi-marathon de 21,1 km, l'épreuve ne comportant pas de marathon malgré son nom.

La course se déroule au lever du soleil et le chronométrage reste facultatif ; les participants repartent avec un t-shirt technique, une médaille de finisseur et un pack d'entraînement numérique. Sur route, à cette période, l'un des usages les plus rentables du dossard consiste à travailler la régularité : viser un temps de passage identique sur chaque kilomètre du 10 km, sans à-coups, apprend davantage qu'une course disputée au ressenti. Le semi convient aux coureurs déjà endurants ; le 5 km reste la meilleure porte d'entrée pour une première compétition.

J-77

Préparez la Sunrise Marathon 5K/10K/13.1 HOUSTON avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Houston.