Distances proposées
À propos
Le Sparnatrail, créé en 1996, se déroule en novembre à Épernay, dans le Grand Est, au cœur du vignoble champenois. Trois distances sont proposées : 17 km, 33 km et 61 km, avec une possibilité de relais notamment à partir de Moussy.
Le parcours de 61 km traverse les villages marnais, dont Hautvillers où le moine Dom Pérignon élabora le champagne, longe la Marne, puis chemine à flanc de coteaux près de la forêt d'Épernay et de la montagne de Reims, avant de rejoindre Épernay via la vallée du Cubry et les falaises de Cuis. Les ravitaillements proposent notamment du champagne aux participants.
Préparez la Sparnatrail avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J