Distances proposées
À propos
La Slacker Race se déroule dans le cadre naturel qui entoure Denver, dans le Colorado, avec deux formats au choix : une marche de 6 kilomètres ou un semi-marathon couru en relais. Le parcours, marqué par du dénivelé, met à l'épreuve les organismes sur un terrain vallonné typique des contreforts des Rocheuses.
L'épreuve s'adresse aux coureurs souhaitant partager l'effort en équipe, dans une ambiance conviviale propre aux événements de la région de Denver.
Caractéristiques
- Chemins
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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