Distances proposées
13.1 mi10 km5 km
À propos
SHE RUNS Grand Rapids met les athlètes au défi avec une course d'endurance au zoo John Ball, ouverte aux concurrents de tous niveaux. Profitez du soutien des équipes de meneurs d'allure et rejoignez des groupes sociaux pour une motivation supplémentaire. Choisissez de participer en personne ou virtuellement, avec la possibilité de créer ou de rejoindre une équipe pour renforcer la camaraderie.
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