triathlon

SGRAIL 100 Girona

📅 18 octobre 2026📍 Cadaqués · Espagne

Distances proposées

104.6 km

Épreuves au programme

Épreuve	Distance	D+
SGRAIL 100	104.6 km	1 400 m

À propos

Le SGRAIL 100 Girona est un triathlon qui prend son départ à Cadaqués, dans la province de Gérone, en Catalogne. Il propose un format M avec une section vélo de 92 km sur graviers, reliant Cadaqués à Gérone.

Caractéristiques

Ville à ville
Chemins
Bord de mer
Sable
En ville

J-41

Préparez la SGRAIL 100 Girona avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Cadaqués.