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Course

Sempacherseelauf

📅 1 mai 2027📍 Sursee · Suisse

Distances proposées

21.1 km10 km5 km

À propos

Le Sempacherseelauf se déroule à Sursee, dans le canton de Lucerne, en Suisse. Trois distances sont proposées : 5 km, 10 km et un semi-marathon, permettant aux coureurs occasionnels comme aux plus expérimentés de trouver un format adapté. L'épreuve rassemble les participants dans une ambiance conviviale, sur des parcours représentatifs de la région du lac de Sempach.

Caractéristiques

  • En ville
J-236

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