Distances proposées
À propos
Le semi-marathon « Tu en as envie ? » se déroule dans le petit village de Cisie, dans la voïvodie de Silésie, au sein de la commune de Blachownia, à proximité de Częstochowa, en Pologne. La course évite le format des grandes épreuves urbaines commerciales pour proposer un tracé au cœur de la forêt, sur 21 km, dans une ambiance de proximité portée par des bénévoles locaux. Le parcours traverse des sentiers boisés et calmes, loin de l'agitation des grandes villes. Chaque finisher reçoit une médaille remise directement par un bénévole à l'arrivée. Cette épreuve met l'accent sur l'authenticité et la convivialité plutôt que sur le prestige, dans un cadre naturel préservé du sud de la Pologne.
Caractéristiques
- Forêt
Préparez la Semi-marathon Tu en as envie ? avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Cisie.
Częstochowa Run
13 sept. 2026 · Częstochowa · à 15 km
10 km
Run & Bike Orlich Gniazd
16 avr. 2027 · Częstochowa · à 15 km
190 km · 160 km · 100 km
Marathon du Commando
28 nov. 2026 · Lubliniec · à 20 km
42 km
Semi-marathon des Forêts de Miasteczko
5 juin 2027 · Miasteczko Śląskie · à 31 km
21 km · 5 km
Działoszyńska Dziesiątka
9 mai 2027 · Działoszyn · à 37 km
10 km · 5 km · 5 km
Courses à Rogoźnik
12 juin 2027 · Rogoźnik · à 44 km
104 km · 43 km · 32 km · 11 km