Semi-Marathon International de Nazaré
Distances proposées
À propos
Prêt à défier tes limites tout en profitant d'une vue imprenable sur l'océan 🌊 ? Le Semi-Marathon International de Nazaré t'attend ! Que tu optes pour la course sur route de 10 km ou que tu te lances dans le semi-marathon, cette compétition te réserve un parcours exceptionnel le long de la magnifique côte portugaise 🌞.
Nazaré est bien plus qu'un simple point de départ. Après ta performance, pourquoi ne pas prolonger le plaisir ? Visite le Sítio da Nazaré pour une vue panoramique à couper le souffle ou explore le Monastère de Batalha, un chef-d'œuvre gothique inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO 🏰. Pour un moment de détente, les célèbres plages de Praia da Vieira et São Martinho do Porto sont à seulement une heure de route⛱️.
Cette course est bien plus qu'un simple événement sportif : c'est l'occasion de découvrir une région riche en histoire et en beauté naturelle. Rejoins-nous pour vivre une expérience inoubliable 🏃♂️ !
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J