semi-marathon et 5k de OceanView
Distances proposées
À propos
Le semi-marathon et 5K de OceanView se déroulent à Ipswich, dans le comté d'Essex, au Massachusetts. Deux distances sont proposées : 5 km et semi-marathon, sur un parcours longeant le littoral.
Le tracé serpente à travers des paysages naturels côtiers, offrant aux coureurs une vue sur l'océan et la brise marine tout au long de l'épreuve.
Caractéristiques
- Bord de mer
- Chemins
Préparez la semi-marathon et 5k de OceanView avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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