Distances proposées
À propos
Le Semi-Marathon de Vera se déroule en Andalousie, en Espagne. Vous longez la côte méditerranéenne et traversez le centre de la ville de Vera sur une distance unique de semi-marathon, dans un cadre ensoleillé typique du littoral andalou.
Caractéristiques
- Bord de mer
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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